ゆきんこの日記

●乾燥
本来､湿気が多い夏もエアコンが発達した今、私たちの肌は､ほぼ一年じゅう乾燥しがちです。乾燥した肌は、角質細胞の密度が低くなり､外的刺激を受けやすくなるため、ターンオーバーが乱れがちに。シワやくすみなどの老化を進める大きな要因でもあります。



●紫外線
紫外線は､シミやソバカスをまねく肌の大敵。それだけではなく､肌のバリア機能を低めて敏感肌にしたり、皮膚がん､免疫力の低下などをもたらす恐れもあります｡秋から冬は､夏に比べて紫外線量は減りますが､長時間外出するときはもちろんUV対策を。油断は禁物です。



●外的刺激
ほこりゃちりのたまった部屋で暮らす、掃除嫌いさんはいませんか?肌についたほこりゃちりは､皮脂と混ざって毛穴を詰まらせる原因に。また、空気の汚れにも要注意。肌サビをまねく活性酸素は、車の排気ガスなどを吸い込むと、多量に発生するといわれています。